logo

　　232727:COM(中国)官方网站 - ios/安卓/手机app下载

江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　9月28日，备受广大市民关注的市域（郊）铁路津静线和地铁5号线京华东道站，同步建成贯通运营。津静线首开段全长约13.4千米，设团泊医学园站、团泊健康城站、精武站三个车站，有效串联起中心城区与静海、西青地区。

　　　　本文转自：人民网-青海频道人民网西宁9月29日电 （记者张莉萍）9月29日，苏里35千伏输变电工程成功投运，青海省海西地区最后一个大电网未覆盖乡，天峻县苏里乡迎来大电网，454户、1627名牧民群众从此告别“看天用电”的历史。投产仪式现场。王国栋摄苏里乡地处祁连山国家公园腹地，距离天峻县城260余公