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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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9月27日，重庆市南川区书院中学校迎来了第二届书院橙文化节的盛大开幕。此次活动旨在进一步推广“闪光书院橙（诚、成）”市级德育品牌，丰富书院橙文化内涵，让学生在劳动中体验快乐，展示创意与激情，并共同分享收获的喜悦。清晨8点，随着阳光洒满校园，采橙队伍浩浩荡荡地前往学校的橙子林。
英超买球APP河北新闻网讯（田鹏涛）日前，在邢台市宁晋县“宁晋家政工”劳务品牌培训室，一场技能培训正在火热进行中。该劳务品牌是由河北百灵家政服务有限公司建设的具有地域特色的民生保障型劳务品牌。该公司不断扩大15分钟内服务圈覆盖范围，已从单一的技能培训安置就业上岗，拓展到智慧养老、社区智能家庭服务、日间照料托管、老
