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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　本报讯（记者鲁舒婷通讯员叶长文）9月28日，农业农村部农药风险监测与创新应用公共研发平台在南京国家农创中心正式启用，并同步举办首届靶向农药科技创新交流会。据悉，该平台由南京国家农创中心与南京农业大学周明国教授团队共同运营，面积1800平方米，设备投资2230万元，具备生物学实验室、有机合成实验室、制

　　　　本文转自：人民网-湖南频道消防疏散通道是“生命通道”，任何单位和个人不得随意占用。近日，湖南省邵阳市新宁县万家利家居店因占用消防疏散通道被依法罚款2000元。前期，新宁县消防救援大队在开展日常消防监督检查时，发现位于新宁县金石镇万象城8栋2楼的新宁县万家利家居店西侧疏散楼梯间有大量家具堆积，占用消防