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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　9月28日，第三届江苏对口支援协作合作地区特色商品交易会在南京国际展览中心举行。本届交易会以“深化消费帮扶·助力乡村振兴”为主题，来自西藏、新疆、青海等地200家企业参展，超过2000个品类的当地特色商品和有机农产品集中亮相。 南京日报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄

　　　　潍坊未来三天今天云量略增升温持续30日冷空气来袭雨水上线10月1日降雨基本结束北风较强气温下降明显大家要关注天气变化合理安排出行短期天气预报：今天白天到夜间，天气多云，南风3～4级，最低气温21℃，最高气温30℃。30日白天到夜间，天气多云转阴有小雨，南风3～4级转北风4～5级阵风6级，最低气温16