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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　体育锻炼不仅可以塑造强健的体魄，还可以培养坚韧不拔的精神。为了让孩子们更好地锻炼，近日张店区重庆路小学2024秋季达标运动会暨队列队形、韵律操比赛举行。比赛在嘹亮的国歌声中拉开了序幕。比赛开始，在动感十足的旋律中，同学们穿着整齐的校服，一张张笑脸洋溢着认真和自信，举手投足间体现了运动的力与美。动作到

　　　　当地时间2024年9月26日，中共中央政治局委员、外交部长王毅在纽约联大期间会见荷兰外交大臣费尔德坎普。王毅表示，中国同荷兰始终是合作伙伴，两国关系保持健康稳定发展，为双方带来重要利益。开放务实是中荷关系的特点和优势，双方应继续致力于通过对话妥处分歧，避免影响彼此互信和互利合作。希望荷方坚守契约精神