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三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。
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(通讯员:廖金明、张彬、凌三福、高翔)9月27日,2024年江西省赣州市房屋市政建筑施工“质量月”观摩活动现场交流会在中建四局于都嘉福·尊品二期项目顺利举办。赣州市于都县住建系统相关单位、企业和各在建项目建设、施工、监理单位项目负责人代表约120人参加此次活动。本次观摩以“加强质量支撑、共建质量强市
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