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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网-安徽频道为充分发挥道德模范的榜样作用，积极引导社区矫正对象树立正确的人生观、价值观、道德观，9月26日上午，岳西县委宣传部、县文联、天堂司法所联合县社会工作者协会，邀请“安庆好人”、第五届岳西县道德模范谢云峰，为40余位社区矫正对象开展道德模范教育宣讲。宣讲会上，谢云峰以“敬业奉献
一分快乐109月27日上午，山东省“技能兴鲁”职业技能大赛——山东省园林绿化行业第三届花境职业技能竞赛在烟台植物园成功举办，现场还举行了开园仪式。山东省园林绿化行业第三届花境职业技能竞赛是由山东省住房和城乡建设厅指导，山东省人力资源和社会保障厅批准的省级二类竞赛。本次竞赛由山东省建设建材工会、山东省园林绿化行业
