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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　为进一步做好健康生活方式宣传工作，普及健康知识，9月26日，兖州区疾控中心走进兖州区第十五中学，开展“全民健康生活方式”校园宣传活动。兖州区疾控中心工作人员在活动现场通过开展健康讲座、悬挂横幅、设立展板等方式向学生们讲解“三减三健”的核心信息，让学生们对如何从生活中的一点一滴践行“三减三健”健康生活

　　　　本文转自：人民网-广西频道人民网南宁9月27日电 南方有嘉木，茉莉最飘香。9月26日，2024年茉莉花茶产销形势分析会暨茉莉花产业创新主题交流会在南宁举行。来自全国各地的茉莉花茶生产企业、专家学者、行业协会代表及自治区、南宁市与横州市的政府机构代表、茉莉花茶产销企业代表汇聚一堂，共同探讨和推动茉莉花