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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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鲁网9月28日讯（记者 吴美琳 通讯员 申鑫蕊）为增强幼儿爱牙护牙的意识，让幼儿了解保护牙齿的重要性，9月24日，德州市陵城区临齐街道三和居社区联合陵城区妇幼保健院为陵城区第一幼儿园孩子们上了一堂生动有趣的口腔卫生知识讲座，为小朋友们的健康口腔加油助力。陵城区妇幼保健院的医护人员向幼儿园孩子详细讲解
电子游戏鲁网9月29日讯金秋九月，秋风习习，田野里一片繁忙，正是丰收的季节。莒南县板泉镇“秋季黄河大集”就在这样一个洋溢着丰收气息的日子里拉开了序幕。“今天这个大集还真不一样，热热闹闹的，就跟过年似的。”卞家涝坡村村民王玉泉听说村里要办“黄河大集”，就过来凑个热闹。大集上不仅有特产和美食，还有柳编工艺品、高
