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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南芷江产业开发区举办首届企业家沙龙活动，众多工业数字化行业专家和企业家代表齐聚一堂，共同探讨工业数字化在推动企业迈向高质量发展道路上发挥的作用。活动中，芷江侗族自治县商科工信局主要负责人向大家介绍了国家、省、市关于工业数字化的有关支持政策和推进企业数字化转型的重大意

　　　　居民在写寄语。9月28日，河北省张家口市桥东区五一路街道兴中街社区联合张家口银行桥东支行，在社区新时代文明实践站开展“迎国庆，我为祖国送祝福”活动。社区居民50余人通过写寄语、做团扇、绘彩蛋等形式表达对祖国的美好祝福。老党员展示彩蛋寄语。摄影报道|朱广艳