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新京报讯（记者郭懿萌）9月29日19时，北京市东城区安定门桥东侧，一名女子在雨中不慎将手机掉入路边下水井。女子试图自行捞出时，手臂被紧紧卡住，同行同事急忙拨打119报警电话。东城区消防救援支队地坛消防救援站迅速响应，仅用3分钟便成功将其解救。地坛消防救援站接到报警后，迅速调派救援力量赶赴现场。到达现场后，指战员发现女子手臂被卡位置空间十分狭窄，并且手臂被卡位置出现肿胀的现象，直接拉拽可能造成二次伤害。面对这一紧急情况，消防指挥员迅速制定救援方案，决定采用先辅助脱困，后“破拆+撬动”的方式实施救援。在确保安全的前提下，现场指战员首先使用专业工具小心翼翼挪动女子的手臂，但由于空间限制，效果不佳。随后，经过调整施救方案，现场指战员决定拆除马路一侧的部分地砖，利用撬棍向外撬动马路牙子为救援创造更多空间。经过紧张而有序的操作，卡住手臂的空间被逐步扩大了。最终，在众人的共同努力下，仅用时3分钟，女子被安全解救出来，未受任何伤害。编辑 刘倩 校对 李立军

　　　　本文转自：人民网-安徽频道人民网合肥10月1日电（吕欢欢）10月1日，在陕北至安徽±800千伏特高压直流输电工程现场，电网施工人员正有条不紊地进行铁塔组立工作，加快电网工程建设。不停工，是安徽电力劳动者迎接这个节日的特有方式。国庆假期，安徽省以晴好天气为主，电网建设者抓住有利条件，坚守岗位，奋战在一

　　　　本文转自：人民网人民网北京10月2日电 （记者杨磊）“中华益动行”2024中华体育文化公益宣传活动暨美丽中国·全民健身跑大赛（贵州·云岩站），日前在贵阳市云岩区黔灵山公园顺利举行。 活动现场。主办方供图本次公益活动由国家体育总局体育文化发展中心、中华全国体育基金会、贵州省体育局、中国体育博物馆、中国