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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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鲁网9月26日讯为推进法治烟草建设走深走实，提升广大卷烟零售客户和消费者的法律意识，肥城市烟草专卖局（以下简称肥城烟草）积极开展普法进学校、进社区、进店铺“三进”活动，以“小切口”释放普法宣传“大动能”。创新“小载体”，成就“大宣传”在如今的移动网络时代，各式各样的融媒体平台在丰富人们精神生活的同时
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