bob体育全站(官方)最新APP下载IOS/安卓/网页通用版入口
“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。
bob体育全站
中新网9月30日电 据国家邮政局网站消息，国家邮政局数据显示，截至9月29日，今年全国快递业务收入突破1万亿元，其中品牌全网营收规模居前三位的快递企业分别是顺丰速运、中通快递和圆通速递。自2021年首次超过1万亿元以来，我国快递年业务收入保持快速增长的态势，突破万亿大关的用时逐年缩短，今年比去年提前
bob体育全站阳光洒落在金黄的玉米田上，一幅丰收的画卷映入眼帘。德州市夏津县后屯村的刘大哥此时正在自家的玉米田里忙碌着，他驾驶着一台一体化收割机灵活地穿梭其中，伴着机器的轰鸣声成排的玉米杆被吞入收割机中，收割、脱离、秸秆粉碎还田一气呵成。“多亏了咱农商银行的资金支持，让我增添了农用设备。有了这台机器，收割玉米的效
