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李扬表示，预计假期前一日，9月30日下午路网交通压力将逐渐增大，去程客流高峰出现在10月1日，返程客流在10月5日以后逐步增长，返程客流有所错峰。预计国庆假期旅客平均出行距离比今年中秋节增加3成左右，省际热门通道主要集中在京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝等城市群间，各大城市进出城高速公路、机场高速公路和通往热门景区公路的局部路段车流量较大。

从高峰时段来看，预计从9月29日开始到10月1日可能会出现客流高峰。12306大数据显示，这一时段内，北京至天津往返、深圳至香港往返、苏州至上海、南京至上海、保定至北京、杭州至上海、上海至北京等方向部分车次仍有余票。10月6日至8日为节后返程高峰时段，这一时段内，北京至天津往返、上海至南京往返、深圳至香港往返、广州至南宁、北京至上海、北京至邯郸、上海至合肥等方向部分车次仍有余票。旅客可以选择购买。

　　　　体育锻炼不仅可以塑造强健的体魄，还可以培养坚韧不拔的精神。为了让孩子们更好地锻炼，近日张店区重庆路小学2024秋季达标运动会暨队列队形、韵律操比赛举行。比赛在嘹亮的国歌声中拉开了序幕。比赛开始，在动感十足的旋律中，同学们穿着整齐的校服，一张张笑脸洋溢着认真和自信，举手投足间体现了运动的力与美。动作到

　　　　为进一步做好健康生活方式宣传工作，普及健康知识，9月26日，兖州区疾控中心走进兖州区第十五中学，开展“全民健康生活方式”校园宣传活动。兖州区疾控中心工作人员在活动现场通过开展健康讲座、悬挂横幅、设立展板等方式向学生们讲解“三减三健”的核心信息，让学生们对如何从生活中的一点一滴践行“三减三健”健康生活