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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　江南时报讯 近日，苏州市相城区第二人民医院（简称相二院）在长泾社区中翔广场开展2024年“服务百姓健康行动”义诊活动。活动现场，来自内科、外科、妇科、骨科、口腔科、中医科、康复科、预防保健科等多科室专家耐心细致的解答群众提出的各类健康问题，提供专业的健康咨询、疾病预防指导等医疗服务，将科学的健康知识

　　　　十堰广电讯（全媒体记者 郭梅 李安清） 为共庆祖国75周年华诞，共享盛世欢歌，9月28日，房县在诗经文化广场隆重举办“奋进新征程•共筑强军梦”军民联欢文艺联欢活动。 房县四大家领导、驻房部队官兵、武警消防官兵，退役军人代表、现役军人家属代表等参加此次联欢活动。演出在驻房某部、房县城管执法局表演的《鼓