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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　河北日报讯（记者田恬）9月27日，“国社之镜·世纪光影”新华社新闻摄影展河北分展在河北博物院开展。本次展览精选新华社及中国照片档案馆等经典照片350余张，其中不少珍贵照片为首次披露。展览包含浴血新生、丰衣足食、安居乐业、时空巨变、富民厚生等多个篇章，从百姓生活变迁的视角出发，呈现了伟大祖国的历史记忆

　　　　本文转自：人民网-重庆频道在健康管理区，医生正在为职工进行健康检测。熊桂伟摄人民网重庆9月27日电 （记者胡虹）便捷生活区配套有共享工具柜、洗衣房、洗车场、理发室、职工书屋等服务区域，职工不出100米，就能完成基本生活所需……近日，川渝媒体记者“渝工”文化采风行走进国网重庆永川供电公司，深度了解这里