logo

　　hth会体会官方网页版(官方)最新APP下载IOS/安卓/网页通用版入口

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　大皖新闻讯 市域快速路是提升城市出行品质、支撑城市迈向更高能级的重要交通基础设施。G205 九华南路、繁昌S334（长江南路至繁阳大道段）、G347通江大道快速化改造工程市区段与无为段，已分别于今年4月、7月、8月、9月实现主线通车，将芜湖主城区与南陵、无为、繁昌等地的时空间隔进一步缩短，市域“半小

　　　　本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月27日电 （记者刘海天）9月26日上午，四川省“护苗2024·绿书签行动”秋季成都专场活动，在成都市北新实验小学举行。今年绿书签活动的主题是“护助健康成长，拒绝有害内容”，倡导绿色阅读、文明上网，增强未成年人安全意识和法治素养，提升对非法出版物及有害信息的鉴别