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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。
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bat365官方网站入口本文转自：人民网-贵州频道金秋时节，天高云淡，晴空万里。环绕着双龙社区民族团结广场的特色居民楼，形成一个巨大的同心圆，让居住在这里的各族群众像石榴籽一样紧紧地抱在一起。社区前水泥地上，晒满了黄灿灿的稻谷和苞谷籽，空气中飘荡着沁人心脾的桂花香。正在忙碌的人们，脸上洋溢着丰收的喜悦。金秋时节。陈湘飚摄“
