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新京报讯（记者郭懿萌）2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿'开始”，旨在提升群众口腔健康素养，促进形成良好的口腔健康习惯。近日，首都儿科研究所门诊系统护理团队和南丁格尔志愿护理服务队开展科普知识讲座，20余名儿童及其家长积极参与。活动中，口腔科护理人员详细讲解了如何正确刷牙以及定期口腔检查的重要性，结合多个实际案例，生动阐述了良好口腔卫生习惯的重要性，强调了保持口腔健康不仅能够预防牙齿疾病，更是对整体健康的一种保护。此外，口腔科护理人员一对一指导家长和孩子正确刷牙并模拟练习，鼓励孩子们积极参与口腔健康培训，提升自身口腔保健意识和能力。家长们表示，通过这次培训，不仅学到了宝贵的口腔保健技能，也增强了对孩子口腔健康的重视。据悉，此次培训活动体现了首都儿科研究所门诊系统护理团队和南丁格尔志愿护理服务队对儿童健康的关注。未来，首都儿科研究所将继续以实际行动践行“护佑儿童健康”的宗旨，为更多的家庭带来安心和希望，为孩子们的成长保驾护航。编辑 彭冲 校对 李立军

　　　　哈巴雪山，位于香格里拉与丽江交界区域，是云南省唯一允许攀登的5000米级雪山，也是许多登山爱好者心中，入门“人生第一座雪山”的首选。甚至有帖文总结，“只要有腿就行了，装备一买就冲了。”然而，有过攀登经历的登山者和领队却表示，事实并非如此，实际攀登过程中存在很多未知风险，需要一定门槛和充足准备。大批户

　　　　9月28日上午，临沂市河东区综合行政执法局以“探寻口袋公园，共享美好家园”为主题，开展2024年“政府开放日”活动，邀请营商环境体验官、群众代表、社会媒体代表走进口袋公园，“零距离”接触和了解城市管理工作。活动现场，代表们先后参观了九曲韵动体育公园、于卜社区公园、长健花园这三处公园，了解了口袋公园的