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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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事事有回音，件件有答复。宜春市经开区金园街道金园社区积极探索“主动治理、未诉先办”机制，结合辖区特点，整合辖区资源，主动深入小区了解群众诉求，应民心、集民意、解民忧、快作为，竭力为居民解决急难愁盼问题，推动“接诉即办”向前一步。安装一新的小区路灯近期，社区工作人员在日常巡查中发现金园小区部分路灯不亮
问鼎app送注册金鲁网9月30日讯为进一步营造有利于未成年人健康成长的良好氛围，引导少年儿童多读书，读好书，近日，莒南县板泉镇组织开展了“护苗·绿书签行动”宣传活动。活动分别在校园和村庄开展。在韩岭小学，工作人员用通俗易懂的语言向同学们讲解“绿书签”知识，通过生动的动画短片，叮嘱同学们自觉抵制远离有害出版物和不良信息
