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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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本文转自：人民网-安徽频道为进一步推动党建业务深度融合，外汇局安徽省分局主动探索、积极创新，打造了“聚智汇——外汇政策分享会”青年活动品牌。活动坚持聚焦青年、引领青年，围绕外汇管理高质量发展中心任务，传播外汇知识、宣传外汇政策、展示外汇风采，目前已成功举办8期，受到安徽省分局系统乃至全省人民银行系统
开云真人首页中国网9月29日讯 据山西省纪委监委网站消息：山西省临汾市安泽县委书记、二级巡视员刘锋涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受山西省纪委监委纪律审查和监察调查。【责任编辑：赵超】
