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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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南海网9月28日消息（记者 韩星）9月28日，由中共海南省委组织部(省委人才发展局)、海南省人力资源和社会保障厅(省人力资源开发局)、海南省国有资产监督管理委员会、海南省教育厅联合主办的2024年“海南学子 就在海南”留才行动暨国有企业专场招聘会在海口会展工场举办。9月28日，2024年“海南学子
利记注册平台我驻外使领馆等机构近日举办多场活动，庆祝中华人民共和国成立75周年。多国政要及各界人士出席活动，祝贺中国国庆。中国驻希腊大使馆在雅典举办庆祝中华人民共和国成立75周年招待会。中国驻希腊大使肖军正、希腊议会第一副议长普拉基奥塔基斯、外交部副部长科齐拉斯等500余人出席。正在希腊访问的宋庆龄基金会和平天
