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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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“坐地铁时用手机下单，下了地铁在站口取餐，简直太方便了！”在奥体中心站出站的孙女士拿着热腾腾的咖啡说。9月26日，济南地铁首家站内咖啡店——肯德基K咖啡小馆正式开业，位于3号线奥体中心站。一缕咖啡香，萦绕通勤路。随着城市生活节奏的加快，人们对于出行途中的便利性要求越来越高。肯德基K咖啡小馆在济南地铁
爱游戏体育永久域名鲁网9月30日讯为进一步完善党组织深入基层联系服务群众机制，强化党建引领，发挥共建合力，莱芜农商银行杨庄支行党支部积极推动“双报到”，引导党员以实际行动做到“学思想、强党性、重实践、建新功”，推动服务下沉、延伸服务触角、凝聚多方资源，打通联系服务群众“最后一公里”，赋能普惠金融，擦亮金融为民底色。征
