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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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9月为开学季，为提高学校教师的反诈意识和防骗能力，中信银行威海经济技术开发区支行走进曲阜学校，开展主题为“金融为民谱新篇，守护权益防风险”的金融宣教活动。活动现场，工作人员通过宣讲防范目前常见的电信诈骗手段等方式，用身边实际发生的真实电信诈骗案例，以案说法，引导教师们树立正确的金融安全观、理性消费观
3833COM本文转自：人民网-江西频道人民网南昌9月30日电（记者时雨）国庆节将至，30日，南昌市交管部门发布假期出行提示中预测，在假期期间，南昌市范围内的交通活跃度将显著增长，9月30日全天在途机动车数量将达到85.8万辆，假期前夕市民游客出行与交通需求激增。南昌市交管部门预计，9月30日（即国庆假期前夕）、
