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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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保利香槟社区开展“迎国庆”趣味剪纸活动“社区好热闹啊，精彩节目轮番上演。”“大家聚在一起，共同为祖国母亲庆生，真好！”国庆假期即将来临之际，9月26日至27日，我市各社区相继推出丰富多彩的文化活动，丰富了辖区居民的精神文化生活，更展现了大家对祖国的深情厚谊和美好祝愿。9月26日上午，万科城社区组织辖
三分赛车网址大众网记者 崔丽丽 李慧 济宁报道9月27日，2024中国国际孔子文化节在济宁曲阜开幕。据了解，本届国际孔子文化节以“对话孔子 互鉴文明”为主题，组织举办2024中国国际孔子文化节开幕式暨第十九届“联合国教科文组织孔子教育奖”颁奖典礼、甲辰年公祭孔子大典、“高山仰止”——新杏坛·大家讲、“斯文在兹”
