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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网-上海频道人民网上海9月27日电（马作鹏）9月26日，“智创未来蝶变TOP ——桃浦智创城推介会”在中以（上海）创新园顺利举行。普陀区副区长魏子新、相关委办局和桃浦智创城的相关领导代表们出席并致辞。魏子新表示，作为普陀区创新发展的重要引擎，桃浦智创城正以前所未有的速度和活力，推进着产
BOB下载最新版9月24日上午，廊坊开发区阳光佳和社区开展“强国复兴有我”系列主题活动。图为小朋友在条幅上签名。河北新闻网讯（通讯员张馨月）9月24日上午，廊坊开发区阳光佳和社区携手共建单位金爱婴幼儿园在该园开展“强国复兴有我”系列主题活动，活动包括运动会和签名活动。运动会涵盖拔河、投壶、夹物跳等富有趣味性的运动项
