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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平,保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸,可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平,减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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大皖新闻讯 大皖新闻记者从合肥市庐阳区获悉,承载几代合肥人集体记忆的合肥城市记忆馆要和市民见面了。场馆将于10月1日正式开馆,向新中国成立75周年献礼。合肥城市记忆馆位于庐阳区淮河路256号,总建筑面积约5900平方米,由原合肥市政府大楼改造而成。场馆此番改造,保留外墙原貌,重塑内部筋骨,聚焦19
HGA038COM本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月27日电(记者时雨)27日,记者获悉,江西省从即日起开展电动自行车以旧换新活动,时间将持续到今年12月31日。江西省商务部门对交回个人名下老旧电动自行车并在江西省购买符合国家标准的电动自行车新车最高可以获得600元的补贴消费者可以从9月27日起申请补贴。江西省