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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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鲁网9月28日讯近日，为切实做好秋季防火工作，增强员工的消防安全意识和应急处置能力，建行临沂分行通达支行开展了秋季防火演习。演习开始前，安全员为员工们详细讲解了火灾的预防、扑救方法以及灭火器、消火栓等消防器材的使用方法和注意事项。员工们认真聆听，积极提问，为演习做好充分准备。演习中，员工们进行了灭火
凯发彩票官网注册9月27日，“建设美丽重庆 区县谈落实”系列主题首场新闻发布会在重庆市生态环境局召开，首批江北、北碚、两江新区、渝中、九龙坡等5个区县生态环境部门负责人晒出“成绩单”。上游新闻记者 郭发祥编辑：秦雨责编：张小驹 审核：宋岩
