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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　人间最美是金秋，五谷飘香乐丰收。9月27日，2024年“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”中国农民丰收节娄烦庆祝活动在该县市民广场启动。活动在精彩的威风锣鼓表演中拉开了序幕。唢呐《喜庆丰收年》嘹亮而不失婉转，舞蹈《中国的歌最美》节奏欢快、舞姿优美，歌曲《敢问路在何方》和情景剧《西游记》带领现场观众走进了

　　　　大河网重庆讯 “夜校”作为近年来的热门词，已成为广大职工下班后充实业余生活、提升技能的“新课堂”。而在重庆，已形成“夜校培训—创业孵化—就业创业”全链条服务职工新模式。9月26日，约60家中央级、省级重点新闻媒体和成渝地区新闻媒体代表实地走访民安华福社区的职工夜校，现场感受“夜间课堂”的热闹。下班后