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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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近日，大城北地区重大文化地标项目迎来新进展——中国京杭大运河博物院（暂名）塔楼主体封顶。未来，杭州人又将多一处文化打卡的好去处。9月27日上午中国京杭大运河博物院（暂名）项目迎来突破性进展——项目塔楼主体顺利封顶这意味着工程建设取得了阶段性成果中国京杭大运河博物院项目概况中国京杭大运河博物院（暂名）
爱游戏综合体育河北新闻网讯（通讯员李海龙、邵玉莲记者王育民）日前，河北省迁安市蔡园镇横山子村村民终于用上了新水井。“多亏了巡察组，现在我们做饭、浇地用水都不愁了！”在村民心里，迁安市委第三巡察组让他们喝上了“安心水”。前不久，迁安市委第三巡察组在常规巡察走访时，发现横山子村存在用水难问题。“全村共108户470口
