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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　本文转自：人民网-贵州频道开幕式现场。9月27日，“中国梦·劳动美”贵州省第一届职工智力运动会在修文县开幕。开幕式现场。据介绍，此次运动会由省总工会、省体育局主办，修文县人民政府、省职工文化体育协会承办，修文县文体广电旅游局、修文县总工会、省象棋协会、省职工棋牌协会协办。比赛现场。本届运动会围绕“凝

　　　　对接高标准国际经贸规则，稳步推进数字贸易领域高水平对外开放，是自贸试验区改革突破的重要方向。25日下午，由杭州市政府、浙江省商务厅主办，杭州市商务局、杭州高新区（滨江）管委会、政府共同承办的高标准经贸规则视野下数字自贸区产业对接会在杭州大会展中心举办。聚焦数字特色发布系列成果报告对接会上，浙江大学经