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江南大学附属医院精心配制的乌梅饮组方，乌梅20g 、生山楂8g 、陈皮5g 、玫瑰花5g组成夏日特饮“乌梅汤”，煮开后转小火煮30分钟至汤汁浓稠，加入适量冰糖调味，晾凉后可放入冰箱冷藏口感更佳。在此基础上，医院中医科还针对不同人群进行乌梅饮的调整，如：配伍荷叶化浊降脂，配伍丹参养心安神，配伍薄荷清凉解暑等。值得注意的是，加入荷叶后有乌梅饮虽有通便之效，但可能会引起腹泻，需因人而异。

无锡市龙砂医学流派研究院副院长陶国水介绍，酸梅汤这一古老的传统饮品，凭借其独特的口感和良好保健功效，成为了许多人夏季的首选，它不仅能带来清凉舒爽，还能提供多种健康益处。无锡市中医医院充分发挥龙砂医派学术特色，基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等特点，设计了不同类型的酸梅汤，让大家在享受美味的同时，也能更好地保养身体。但他提醒：乌梅饮只是一款季节性饮品，具有一定的保健作用，但不能替代药物，并非任何人都适合饮用。如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。另外，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者及儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者应在专业中医师指导下饮用，也前往医院经医师辨证后开具处方。

　　　　大众网记者 毛冬琛 德州报道近日，记者在德州市社保中心了解到，根据中心党总支关于青年干部“三筑三提”塑形行动的总体安排，为锤炼提升青年干部“开口能讲”的基本素养，切实把所学理论与实践相结合，9月21日，德州市社保中心举办了青年干部实地宣讲演练比赛，德州市人社局党组成员，市社保中心党总支书记、主任孙丙

　　　　“电来了，我们调试机器，重建家园了。”9月23日，海南省文昌市龙楼镇龙新村的王建说。当晚18时18分，龙新村家家户户的灯光渐次点亮，明亮的灯光与电视的音乐声让山村充满了生机。经过南方电网遵义供电局驰援海南抢修复电队332人的不懈奋战，文昌市龙楼镇全面完成抢修复电任务。精心部署 千里驰援与时间赛跑今年