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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　为丰富职工业余文体生活，展现职工积极向上的精神风貌，9月24日下午，滕州市中心人民医院门诊区域工会小组在门诊楼一楼举办“礼赞新中国 建功新时代”“喜迎国庆”职工文体活动。院党委委员、党群工作部主任王维出席活动并讲话。党群部、工会、门诊区域各科室负责人及门诊区域医务人员参加活动。会上，门诊部主任夏令国

　　　　鲁网9月30日讯为深入推进市容环卫责任制度的落实，维护好干净、整洁、有序的市容秩序，向辖区群众传递城市精细化管理理念，营造人人参与的良好氛围，9月29日，济南市莱芜区和庄镇城管办公室召开国庆期间门前五包责任制宣传动员会，在培训门前五包相关知识的同时，动员保洁员在各自管区内争当门前五包宣传员，切实营造