华体体育手机版（中国）官方网站 - ios/android/app下载
“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。
华体体育手机版
本文转自：人民网-广西频道9月21日，广西第四届泰盟“可胜杯”生理学竞赛开幕式顺利举办。冯利菲摄9月21日至22日，由广西生理科学会、广西生理学竞赛组委会主办，右江民族医学院承办的广西第四届泰盟“可胜杯”生理学竞赛在该校顺利举办。本次竞赛共吸引了8所区内医学院校、35支队伍、137名队员参赛。比赛分
华体体育手机版本文转自：人民网-湖南频道经开区航拍图。舒展摄为奋力实现“三高四新”美好蓝图，建设全球研发中心城市集聚区，打造全球高端装备制造业基地，全力支持科创企业和大学生创新创业，9月25日，长沙经开区制定出台《长沙经济技术开发区关于培育科创企业和鼓励大学生创新创业“满天星计划”实施方案（2024—2027年）
