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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网-安徽频道含山县昭关镇把深化移风易俗、树立文明新风作为精神文明建设的主要抓手，让移风易俗沁入民心，文明风尚浸润乡村。昭关镇制定落实奖惩制度，对于喜事新办、丧事简办的户家，优先考虑评先树优和物质奖励，对大操大办者取消各类评比奖励、慰问金等待遇。建立党员干部操办婚丧事宜报备制度，加大查处

　　　　本报讯（记者余梦迪）日前，2024年江苏省暨南京市新兴青年群体系列展演活动在市青少年宫举行。当天，我市还发布了服务新兴青年群体成长发展六大举措。活动现场设置的“礼赞新中国奋进新时代”主题展，精选全省青年设计师、非遗传承人与自由美术工作者作品259件，涵盖主题、文创、非遗、书画四大类。现场还发布了服务