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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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江南时报讯9月25日下午，苏州市相城区发改统计党总支、相城供电公司党支部、相城经开区规建局党支部以“电掣党建，谋划未来”共建电力同心圆为主题开展党建结对共建活动，建立优势互补、资源共享、高效协同的工作机制，以党建引领高质量推动经开区电力建设工作迈上新台阶。国网苏州供电公司副总经理、党委委员张志昌，相
百家家乐平台官网十一国庆黄金周将至，杭州机场即将迎来出行客流高峰。预计假期出行高峰期将在9月30日，返程高峰在10月7日，单日客流量超14万人次。有乘飞机的小伙伴根据行程安排提前规划。新增两条C919国产大飞机航线C919国产大飞机，承载着中国人的民航梦。国庆期间，杭州机场共有两条C919商业航线，分别执飞“杭州-
