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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　本文转自：人民网-安徽频道近年来，淮北市杜集区工信局始终坚持把优化营商环境作为推动经济高质量发展的关键抓手，以“三项机制”为保障，不断夯实基础，努力营造稳定公平透明的营商环境，为区域经济发展注入强劲动力。建立领导包保帮联机制。坚持县处级领导干部联系服务企业，将辖区全部规上工业企业纳入包保范围，定期深

　　　　济宁市大众网见习记者 王冉冉 济宁报道近日，大众网记者从济宁市生态环境局了解到，济宁市印发《济宁市空气质量持续改善暨第三轮“四减四增”行动实施方案》（以下简称《实施方案》），进一步明确全市大气污染防治工作任务和空气质量改善目标，推动环境空气质量持续改善。大众网记者了解到，山东省出台《山东省空气质量持