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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万人次参与投票,而门球项目从50个候选项目中脱颖而出,成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面,就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。
门球运动中没有身体接触,避免了因碰撞造成的伤害,另外,门球的运动量适中,老年人可以根据自身情况调整运动强度,减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧,可加强腰肌的锻炼,有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼,改善全身血液循环。作为户外运动,空旷的门球运动场所空气新鲜,阳光充足,有助于老年朋友增强免疫力,抵抗病毒、细菌感染,同时提高老年人骨骼健康水平。
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本文转自:人民网-海南频道人民网海口9月27日电(枉源) 9月27日,在第三届全球数字贸易博览会期间,商务部在杭州举办“新商业 新消费”县域商业创新发展交流活动。交流活动公布了全国县域商业“领跑县”典型案例和首批全国农村电商“领跑县”典型案例。海南省海口市秀英区,三亚市吉阳区、天涯区等3个县(市、区
乐百家559手机版鲁网9月27日讯9月26日,建行泰安分行组织宣讲、演出队伍走进泰山区邱家店镇王林坡村,围绕“金融为民谱新篇,守护权益防风险”主题,开展“担当新使命,消保县域行——我为群众送台戏”活动,让金融服务扎根乡野沃土。演出在村民们热烈的掌声中拉开帷幕,现场氛围热烈融洽,快板、舞蹈、茶艺表演等十多个节目接连上演