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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平,保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸,可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平,减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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南海网9月28日消息(记者 刘丽萍)9月27日下午,三亚市吉阳区政协在海南热带海洋学院举办“书香朗韵润初心 诵读经典庆华诞”庆祝中华人民共和国和中国人民政治协商会议成立75周年主题活动。整场活动分为“礼颂华章”“书香朗韵”“同心奋进”三个篇章,在钢琴独奏《江山颂》的高昂旋律中,活动正式拉开帷幕,随后
WWW:8473:COM_官网入口鲁网9月28日讯您知道什么是“睡眠保单”吗?中国人寿青岛市分公司“担当新使命 消保县域行 ”跟牛犇犇走进即墨大集,唤醒“睡眠保单”。(本网记者)责任编辑:刘亮亮