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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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国庆假期，厦门火车站预计发送旅客122万人次计划加开动车组列车59列东南网9月28日讯（海峡导报记者 崔晓旭 通讯员 万宇）记者从厦门火车站获悉，2024年国庆假期运输自9月29日至10月8日，共10天，厦门火车站预计发送旅客122万人次，日均发送旅客12.2万人次，客流最高峰日为10月1日，预计发
真人百家家乐ag平台手机版app下载“文浩街”“茂根街”，我省首次以消防烈士名字命名街道。在第十一个烈士纪念日即将到来之际，26日上午，青岛市消防救援“烈士街”命名揭牌暨“烈士雕塑”捐赠仪式在胶州市铺集消防救援站举行。2022年1月3日，1995年出生陆文浩和周茂根在“1.3”青岛市利生源食用菌有限公司火灾灭火救援过程中壮烈牺牲，同年
