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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　大众网记者 毛冬琛 德州报道近日，记者在德州市社保中心了解到，根据中心党总支关于青年干部“三筑三提”塑形行动的总体安排，为锤炼提升青年干部“开口能讲”的基本素养，切实把所学理论与实践相结合，9月21日，德州市社保中心举办了青年干部实地宣讲演练比赛，德州市人社局党组成员，市社保中心党总支书记、主任孙丙

　　　　本文转自：人民网-上海频道人民网上海9月28日电（记者董志雯）初秋凉爽的微风迎面拂过，空气里逸散着阵阵咖啡的香味和奶油的甜蜜气息，琳琅满目的国潮文创产品、老字号土特产令人目不暇接，各种趣味小游戏让现场松弛感拉满……9月27日，黄浦区瑞金二路街道在淮海中路627号的楼顶举行了一场露台嘉年华，街区人气商