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新京报讯（记者郭懿萌）9月29日19时，北京市东城区安定门桥东侧，一名女子在雨中不慎将手机掉入路边下水井。女子试图自行捞出时，手臂被紧紧卡住，同行同事急忙拨打119报警电话。东城区消防救援支队地坛消防救援站迅速响应，仅用3分钟便成功将其解救。地坛消防救援站接到报警后，迅速调派救援力量赶赴现场。到达现场后，指战员发现女子手臂被卡位置空间十分狭窄，并且手臂被卡位置出现肿胀的现象，直接拉拽可能造成二次伤害。面对这一紧急情况，消防指挥员迅速制定救援方案，决定采用先辅助脱困，后“破拆+撬动”的方式实施救援。在确保安全的前提下，现场指战员首先使用专业工具小心翼翼挪动女子的手臂，但由于空间限制，效果不佳。随后，经过调整施救方案，现场指战员决定拆除马路一侧的部分地砖，利用撬棍向外撬动马路牙子为救援创造更多空间。经过紧张而有序的操作，卡住手臂的空间被逐步扩大了。最终，在众人的共同努力下，仅用时3分钟，女子被安全解救出来，未受任何伤害。编辑 刘倩 校对 李立军

　　　　邢台市抗大陈列馆举行烈士纪念日公祭活动。图为活动现场。 张丽超摄河北新闻网9月30日讯（张丽超）秋雨寄哀思，鲜花献英烈。今天，中国人民抗日军政大学陈列馆组织全体工作人员和前来参观的游客开展纪念活动，缅怀先烈，致敬英雄。学习英雄，崇尚英雄，争做英雄。抗大陈列馆讲解员讲述抗日英雄赵一曼、高捷成可歌可泣

　　　　本文转自：人民网-湖南频道专属于湖南参保群众的惠民型补充医疗保险“湖南医惠保”上线。受访单位供图人民网长沙9月30日电 每人每年168元，不限年龄、职业、户籍和既往症史，可享受政策内、外住院保障限额各200万元，可在很大程度上帮助参保群众减轻医疗负担……9月29日，湖南医惠保项目正式上线，将成为湖南