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“脑血管意外是一种慢性血管疾病的急性发作，它包括脑出血和脑缺血(脑血栓)，以缺血为多，就是脑血管堵了。”吉训明说，“脑卒中(中风)的救治关键是和时间赛跑，它的救治黄金时间是4.5小时，要求患者在4.5小时内到达具有卒中救治能力的医院。到了这样的医院以后，通过CT等检查就能够初步判断是否脑出血或脑血栓。如是脑缺血(脑血栓)的话就要进行溶栓治疗，这是世界上公认的最有效的治疗手段。”

吉训明提示，拨打120后还要避免一些错误的行为：第一，不要马上把患者抱起来，因为患者可能是躺着犯病或者晕倒，如果突然把他抱起来或摇他的头，可能会引起他的症状加重，如果是脑出血会导致出血量增多。第二，不要大声叫喊，这会让患者紧张，人紧张的时候血压会升高，这会引起更严重的问题。第三，不要喂药，尤其很多中风的患者长期血压、血糖、血脂没有得到有效控制，或者有不依从医嘱自行停药的情况，此时一旦服用降压药、抗血小板的阿司匹林，可能会让脑出血的出血量增加；如果是脑缺血(脑血栓)，一旦把血压降下来，会引起代偿供应不足，反而会引起卒中加重。第四，不要喂糖水，因为有一些人认为患者是饿晕了，喂糖水会引起患者的呕吐等症状，甚至到医院的救治都会受到影响。

龚燕冰还推荐了个有助于安心定神的穴位——神门穴。“顾名思义是安定心神的门户，所以叫神门。这个穴位在手腕横纹上，取穴方便，在手腕横纹的小指这一侧，我们可以摸到一个大筋，在屈腕的时候可以更明显地摸到，这是尺侧腕屈肌腱。在这个大筋的拇指一侧，可以摸到一个凹陷，这个凹陷处就是神门穴，可以用对侧的拇指来进行揉按，每次按摩2-3分钟，双侧轮流按，一天可以按2-3次。”她说。

　　　　9月25日，2024年珠海·遵义东西部医疗协作暨对口合作联席会在遵义市举办。广东省珠海市卫生健康局、遵义市卫生健康局、贵州航天医院、遵义市中医院以及遵义市妇幼保健院相关负责人出席。贵州航天医院、遵义市中医院及遵义市妇幼保健院分别就各自在东西部医疗协作中的工作进展、成果及面临的挑战进行了汇报。珠海市卫

　　　　编者按：“珠峰之乡·吉祥日喀则”，地处祖国西南边陲、西藏西南部的日喀则是西藏重要的文化发祥地之一，承载着深厚的历史文化底蕴与独特的民族风情。9月22日-29日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者跟随采访团走进日喀则，为大家展现出这座全国历史文化名城的真实风采，记录下其飞速发展的轨迹与非凡成就。一辆辆拖拉机运载着