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“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。

　　　　2024年9月28日是第18个“世界狂犬病日”，今年的主题是“打破壁垒，共防狂犬病”。为进一步宣传普及狂犬病防治知识，提高居民防范意识，9月27日，兖州区疾控中心联合新驿中心卫生院，在高吴桥一村开展了以“打破壁垒，共防狂犬病”为主题的健康教育宣传活动。活动现场，通过摆放宣传板、悬挂条幅、发放宣传资料

　　　　图为活动现场。9月27日，河北唐山芦台经济开发区总工会（简称“唐山芦台总工会”）组织开展弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神暨劳模宣讲进机关活动，唐山市劳动模范石顺宽在吴家辉劳模创新工作室内面向机关职工们进行宣讲，20余名职工代表参加。图为活动现场。图为活动现场。摄影报道｜通讯员吴玉杰、高会