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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网-江西频道“嫁女儿是希望她今后生活幸福，不能以彩礼来衡量。”“在家中对待老人要孝顺和睦，家和万事兴！”……连日来，在江西省赣州市会昌县庄口镇大排村，来自该县应急管理局驻村工作队和大排村两委的一群红马甲走街串巷，给村民们发放培育文明新风移风易俗倡议书，面对面宣讲移风易俗知识。活动中，志
www,lf0000,com央媒看太原随着国庆节的临近，山西太原大街小巷挂起鲜艳的五星红旗。9月26日，央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《国庆假期将至山西太原：国旗飘扬迎国庆满城洋溢“中国红”》为题，报道太原洋溢着喜庆祥和的节日气氛，可以说是“氛围感”拉满。报道中，在阳光照耀下，太原大街小巷的国旗熠熠生辉。一抹抹“中国红”成为
