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“脑血管意外是一种慢性血管疾病的急性发作，它包括脑出血和脑缺血(脑血栓)，以缺血为多，就是脑血管堵了。”吉训明说，“脑卒中(中风)的救治关键是和时间赛跑，它的救治黄金时间是4.5小时，要求患者在4.5小时内到达具有卒中救治能力的医院。到了这样的医院以后，通过CT等检查就能够初步判断是否脑出血或脑血栓。如是脑缺血(脑血栓)的话就要进行溶栓治疗，这是世界上公认的最有效的治疗手段。”

吉训明提示，拨打120后还要避免一些错误的行为：第一，不要马上把患者抱起来，因为患者可能是躺着犯病或者晕倒，如果突然把他抱起来或摇他的头，可能会引起他的症状加重，如果是脑出血会导致出血量增多。第二，不要大声叫喊，这会让患者紧张，人紧张的时候血压会升高，这会引起更严重的问题。第三，不要喂药，尤其很多中风的患者长期血压、血糖、血脂没有得到有效控制，或者有不依从医嘱自行停药的情况，此时一旦服用降压药、抗血小板的阿司匹林，可能会让脑出血的出血量增加；如果是脑缺血(脑血栓)，一旦把血压降下来，会引起代偿供应不足，反而会引起卒中加重。第四，不要喂糖水，因为有一些人认为患者是饿晕了，喂糖水会引起患者的呕吐等症状，甚至到医院的救治都会受到影响。

龚燕冰还推荐了个有助于安心定神的穴位——神门穴。“顾名思义是安定心神的门户，所以叫神门。这个穴位在手腕横纹上，取穴方便，在手腕横纹的小指这一侧，我们可以摸到一个大筋，在屈腕的时候可以更明显地摸到，这是尺侧腕屈肌腱。在这个大筋的拇指一侧，可以摸到一个凹陷，这个凹陷处就是神门穴，可以用对侧的拇指来进行揉按，每次按摩2-3分钟，双侧轮流按，一天可以按2-3次。”她说。

　　　　河北新闻网讯（通讯员王子硕）9月27日上午，为倾听民意、共建美丽城市，邢台市城管局举行第三季度“开门纳谏”活动，15名市直单位老干部代表、媒体记者、行风热线监督员受邀参加。一行人集体乘车来到七里河健身绿道，实地调研七里河风景区建设情况，观摩了七里河城市运动公园智能健身驿站，前往七里河1号橡胶坝位置查

　　　　齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 通讯员 许聪聪 陈志博 苏安矗听戏曲、看小品、玩游戏、绘长卷……国庆佳节临近，节日氛围渐浓。9月28日上午9点，在乐陵市中央公园的广场上，随着移风易俗“乐陵有好市·文明市集”的开集，乐陵市“共建城市家园，共享美好生活”特色文化展示公益活动正式拉开帷幕。“只要男女感情专，低