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跨越2000年，纵横数万里的巍巍长城，是我国现存规模最大的文化遗产，东起渤海湾山海关，西至甘肃省的嘉峪关。穿过崇山峻岭、山涧峡谷，绵延起伏，横跨中国15个省、市、自治区，总长度21196.18公里。长城涵盖敌楼、角楼、烽火台、城堡等，遗存类型丰富多样。1987年被列入《世界遗产名录》。它见证了中华民族的发展与变迁，是中华民族不屈不挠、自强不息精神的象征。

近年来，北京市成立全国首个长城保护修复实践基地，启动箭扣和大庄科长城研究性修缮项目。2000年至今，北京组织各方力量实施长城保护工程120余项，长城保护管理状况显著提升。2020年，北京市启动《长城国家文化公园(北京段)建设保护规划》。如今，长城北京段已组建起500余人的长城保护员队伍，实现“一人一公里”参与长城遗产监测。

　　　　如何通过科学饮食与运动助力减重，传播和普及健康生活方式知识？昨天，杭州市全民健康生活方式宣传月科普义诊活动在拱墅区举行，现场还有“强肌健骨，运动为主，共筑健康未来”科普义诊。义诊活动中，来自杭师大附院骨科、运动医学、内分泌科以及营养科的多位专家为居民提供咨询和诊断服务，耐心解答并开出健康处方。足弓检

　　　　大众网记者 赵晨光 菏泽报道为提高规划的科学性、前瞻性和可操作性，9月26日—27日，菏泽市自然资源和规划局邀请山东建筑大学、中国城市规划设计研究院、山东省城乡规划设计研究院有限公司等单位的专家组成了论证委员会，对牡丹城区、中部城区、西部城区、东部城区四项控制性详细规划进行了论证。会议同时邀请了市直