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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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本文转自：人民网-贵州频道金秋送爽，丹桂飘香，国庆佳节将至，节日氛围日益浓厚。为扎实推进黎平辖区新时代“多彩贵州·最美高速”创建提升行动，确保辖区高速公路在国庆期间呈现畅、安、舒、美之态，9月25日，黎平县新时代“多彩贵州·最美高速”创建提升行动工作联席会议办公室组织黎平县市场监督管理局、黎平县工信
Kaiyun开云本文转自：人民网-安徽频道人民网合肥9月27日电（记者周坤）近日，安徽省委、省政府印发《安徽省深化集体林权制度改革实施方案》（以下简称《实施方案》）。9月27日，安徽省政府新闻办召开新闻发布会，安徽省林业局党组成员、总工程师李拥军对《实施方案》进行解读。李拥军介绍，《实施方案》聚焦“山要怎么分、树要
