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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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为提升行业场所负责人及从业人员的禁毒意识和防范能力，营造健康无毒的社区环境，近日，贵阳市禁毒办在南明区苗苗实验学校开展花果园片区重点行业毒品预防教育专项培训。培训会上，贵阳市住建局、文旅局等相关单位工作人员结合职能职责，对行业场所负责人提出具体要求。特邀省禁毒办、贵阳市三江强制隔离戒毒所、贵阳市公安
快三彩票下载本文转自：人民网-广西频道活动现场。主办方供图9月24日，贵港市港北区在西江街道开展2024年全国科普日暨八桂科普大行动港北活动科普宣传联展。港北区新时代文明实践中心、港北区“扫黄打非”办在联展现场开展“扫黄打非”宣传志愿服务活动。活动中，志愿者通过现场讲解，介绍“扫黄打非”“护苗·绿书签”行动的意
