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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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大众网记者 杨晓玲 潍坊报道金秋送爽，硕果飘香，喜庆丰年采收忙。2024年9月28日，由商务部电子商务与信息化司支持，山东省商务厅和山东广播电视台联合承办的“2024全国数商兴农庆丰收暨金秋双节直播季”电商促消费活动在潍坊市青州花卉交易市场启动。来自安徽、青海、四川、江苏、河南、河北6个省市商务部门
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